Coaching
Människor som utvecklat sin förmåga att påverka och styra sina känslor, tankar och attityder kännetecknas av ett inre lugn och målmedvetenhet samt har kontakt med och en vilja att leva i linje med sitt syfte. De hamnar precis som alla andra i kriser, konflikter och andra svårigheter men har förmåga att förhålla sig till situationen, välja, ta ansvar och se sina möjligheter.

Samtalscoaching innebär att lära sig att hålla målet i fokus även när omvärlden, eller inre stress och ångest, gör allt för att få oss ur kurs. Det är vägledning som hjälper till med att medvetandegöra det som sker när vi hamnar i olika kriser eller vill ha förändring i vårt liv. Med hjälp av ökad självmedvetenhet, förmåga att välja förhållningssätt, verktyg och metoder blir det som hindrar utveckling synliggjort och förvandlas istället till möjlighet och utveckling.

Samtalsterapi
En möjlighet att få djupare kontakt med oss själva och bli medvetna om våra relationsmönster och den inre viljan, hur den kan vara stark, skicklig och god. I samtalet med terapeuten belyses ”blinda” områden i vår personlighet. Genom guidning i olika livsfrågor ökar vår självkännedom, via samtal, guidade meditationer, bilder/ målning, gestaltning kan vi få nya perspektiv på våra omedvetna val som ibland styr vårt liv på ett otillfredsställande vis. Vi kan kasta av gamla föreställningar om oss själva och se livet ur nya perspektiv.

---

Presentkort

Tips!
Ge bort utvecklande coachingsamtal till någon du bryr dig om. Välkommen in i shoppen så skräddarsyr vi just din present!